Đau họng là một triệu chứng phổ biến mà nhiều người mắc phải, và phụ nữ mang thai cũng không ngoại lệ. Tuy nhiên, việc giảm đau họng cho bà bầu cần thận trọng để tránh ảnh hưởng đến thai nhi. Dưới đây là những biện pháp tự nhiên và an toàn để giúp bà bầu giảm đau họng.
Nguyên nhân gây đau họng cho bà bầu
- Nhiễm virus: Đau họng trong thai kỳ thường do nhiễm virus gây ra. Viêm họng do nhiễm virus thường tự khỏi sau 7 ngày và không thể điều trị bằng thuốc.
- Nhiễm vi khuẩn: Nhiễm trùng vi khuẩn cũng có thể gây đau họng. Viêm họng liên cầu khuẩn là một dạng phổ biến gây đau họng. Dấu hiệu dễ nhận biết chính là cổ họng xuất hiện mảng trắng, kết hợp với sốt cao.
- Chất kích thích từ môi trường: Yếu tố môi trường có thể kích thích cổ họng và đường mũi của mẹ bầu, gây khó chịu. Có thể kể đến như không khí khô, bụi, phấn hoa, chất gây dị ứng, khói và hóa chất. Tránh tiếp xúc với những chất kích thích này là cách để điều trị đau họng ở bà bầu.
- Hội chứng chảy dịch mũi sau: Chất nhầy chảy xuống cổ họng khi xoang rỗng, gây khó chịu và ho dai dẳng. Đây thường là triệu chứng thứ phát sau điều trị nhiễm trùng xoang.
- Hệ miễn dịch yếu: Hệ thống miễn dịch của mẹ yếu đi khi mang thai để bảo vệ thai nhi. Điều này khiến mẹ bầu dễ bị nhiễm virus và vi khuẩn, gây ra các tình trạng viêm họng và đau họng.
- Thay đổi hormone trong thai kỳ: Sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây khô miệng, khát nước quá mức và đau họng.
- Trào ngược axit: Trào ngược axit xảy ra khi các chất từ dạ dày. Bao gồm axit dạ dày, trào ngược lên thực quản gây đau họng. Bởi vì quá trình tiêu hóa bị trì hoãn và đường tiêu hóa bị co thắt nên tình trạng này là rất phổ biến trong thời kỳ mang thai.
Cách giảm đau họng cho bà bầu
Chanh và muối
Cách chữa đau họng cho bà bầu từ chanh và muối rất đơn giản. Trong chanh có chất chống oxy hóa cùng hàm lượng vitamin C dồi dào. Loại quả này có vị chua nên có tác dụng trong việc thanh nhiệt cơ thể. Đồng thời tăng khả năng miễn dịch và chống lại sự tấn công của các yếu tố gây hại.
Mẹ bầu chỉ cần cắt chanh thành miếng mỏng và trộn với muối. Ngậm liên tục ngay khi chớm đau họng. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ nên ngậm ít nhất 5 lần mỗi ngày. Ngoài ra, uống nước chanh muối cũng có tác dụng giúp điều trị viêm họng hiệu quả.
Gừng, chanh, mật ong
Cách làm chanh gừng mật ong chữa đau họng này rất đơn giản nhưng lại có hiệu quả cao. Mẹ chuẩn bị 1 cốc nước ấm, cho vào 2 thìa nước cốt chanh, 1 thìa mật ong, 1 thìa nước cốt gừng. Khuấy đều và uống, sẽ thấy cổ dễ chịu hơn rất nhiều.
Hành lá và tía tô
Nếu bà bầu bị đau họng, ho và rát cổ họng thì có thể thử dùng hành lá hoặc tía tô để chữa trị. Hành lá có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng… Tía tô tính ấm, vị cay, trị viêm họng rất tốt. Vì vậy, khi kết hợp hai loại gia vị này có tính sát khuẩn mạnh giúp trị cảm khi mang thai cùng các triệu chứng đi kèm như viêm họng cho bà bầu.
Mật ong
Mật ong là lựa chọn số một để điều trị đau họng, chữa viêm họng tại nhà. Đặc tính của mật ong là kháng khuẩn tự nhiên giúp chữa lành vết thương, giảm đau đồng thời làm giảm viêm rất hiệu quả. Bên cạnh đó, mật ong có vị ngọt dịu và các thành phần dịu nên có tác dụng làm dịu cổ họng, giảm ngứa và đau họng.
Quất xanh
Nếu mẹ đang tìm cách chữa đau họng cho bà bầu hiệu quả thì có thể thử quất chưng đường phèn. Cách thực hiện khá đơn giản: cắt 3 – 4 quả quất, rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt cho vào bát rồi cho 2 – 3 viên đường phèn vào. Hấp cách thủy trong vòng 10 – 15 phút.
Mẹ nên uống ngày 2 – 3 lần mỗi lần 1 – 2 thìa cà phê. Khi uống, mẹ nên nín thở 5 giây trước khi uống để nước lướt nhẹ qua cổ họng, giảm đau họng, ngứa rát, khan tiếng. Nếu mẹ có thể chịu được vị ăn đắng của vỏ, mẹ có thể nhai nuốt luôn lát quất chưng.
Nước giá đỗ luộc
Sử dụng nước giá đỗ luộc là cách chữa đau họng cho bà bầu dân gian. Giá đỗ sau khi mua về rửa sạch. Đun với 1 lít nước rồi lọc lấy nước hoặc có thể trực tiếp ăn sống. Sau khi chắt bỏ nước giá đỗ, cho vào bình đậy kín để giữ ấm. Uống nước giá đỗ luộc mỗi khi cảm thấy khó chịu ở cổ, cho đến khi khỏi.
Nước giá đỗ cũng chứa nhiều thành phần vitamin E, B, C, protein, carotein, sắt, canxi, photpho giúp nâng cao sức khỏe của bà bầu.
Nước muối
Phương pháp chữa viêm họng này có thể giúp giảm đau họng cho bà bầu, giảm đờm và sưng tấy. Đây là một phương thuốc hiệu quả để tiêu diệt vi khuẩn. Đồng thời nước muối làm lỏng chất nhầy và giảm đau do viêm họng.
Mỗi ngày nên súc họng bằng nước muối ít nhất 2 lần khi vừa ngủ dậy hoặc chuẩn bị đi ngủ. Bạn cũng có thể súc bất cứ khi nào cảm thấy họng khó chịu và hôi miệng.
Bột nghệ
Trong nghệ có chứa hàm lượng chất curcumin rất cao. Đây là chất có khả năng sát khuẩn, tiêu viêm, ngăn ngừa viêm nhiễm hiệu quả. Mẹ bầu chỉ cần pha nửa thìa tinh bột nghệ nguyên chất với nửa cốc nước ấm và uống một lần mỗi ngày.
Ngoài ra, để khắc phục tình trạng ho kèm theo sưng đau cổ họng, mẹ bầu có thể pha tinh bột nghệ với sữa nóng, nhâm nhi mỗi sáng và tối sẽ thấy tình trạng đau họng được cải thiện rõ rệt.
Lá húng chanh
Húng chanh, còn gọi là tần dày lá, là loại rau gia vị có mùi thơm. Trên mặt lá có lớp lông nhung, vị cay, tính ấm. Lá húng chanh có thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng tan đờm, tiêu độc nên có thể được dùng làm thuốc chữa ho, cải thiện tình trạng viêm họng ở bà bầu.
Để chữa đau họng bằng lá húng chanh, mẹ giã nát lá húng quế, sau đó cho vào 10ml nước sôi và một chút muối, hãm kỹ rồi gạn lấy phần nước hơi đặc để uống. Uống liên tục đến khi hết đau họng.
Kết luận
Việc giảm đau họng cho bà bầu cần được thực hiện cẩn thận để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi. Áp dụng các biện pháp tự nhiên và an toàn tại nhà giúp bà bầu cảm thấy thoải mái hơn và nhanh chóng hồi phục. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ ngay lập tức.
Nếu bạn cần giải đáp vấn đề liên quan đến viêm họng hãy nhanh tay liên hệ với Nhà thuốc Đức Thịnh Đường qua Fanpage hoặc website của chúng tôi ngay nhé. Tham khảo các sản phẩm thuốc điều trị viêm họng của chúng tôi.
NHÀ THUỐC ĐÔNG Y GIA TRUYỀN ĐỨC THỊNH ĐƯỜNG
- Website: www.ducthinhduong.com
- Địa chỉ Hải Phòng: 8/5/47 phố Lê Lai, Ngô Quyền, Hải Phòng
- Hotline: 0225.3826.056/ 0966.898.161
- Địa chỉ Hà Nội: 32/12 phố Văn Phú, Hà Đông